2024. telén útjára indult egy sportrendezvény-sorozat…
Alsópáhok polgármestere, Czigány Sándor Polgármester Úr számára kiemelendően fontos a Község Lakosainak egészsége, jóléte. Ebből kifolyólag érkezett egy megkeresés a Páhok Rehab Sportcentrum részére, miszerint a Polgármester Úr szeretne lehetőséget nyitni az alsópáhoki Közösség számára, hogy egy minőségi sportprogramon vehessenek részt, heti rendszerességgel.
A rendezvénynek az Alsópáhok Művelődési Ház és Könyvtár ad otthont, melynek befogadóképessége közel 200 fő. A minőségi sportra egyre nagyobb az igény. Azért, hogy mozgás örömét bárki megélhesse, a részvétel nem kötődik lakcímkártyához, így mindenki számára látogatható.
Czigány Sándor Polgármester Úrnak kiemelt kérése volt, hogy az alsópáhoki Lakosok kedvezményben részesüljenek.
A részvételi díjakat az Önkormányzattal közösen határozta meg a Sportcentrum, bízva abban, hogy mindenki számára elérhetővé válik a sport lehetősége.
Az emberi természet egyik alapvető igénye egy közösséghez való kapcsolódás. A Páhok Rehab tornák lehetőséget adnak arra, hogy egy olyan közösség részévé váljunk, ahol hasonló érdeklődési körű emberekkel találkozhatunk, és megfelelő támogatásban részesülhetünk.
A tréningek szakmai felépítéséért diplomás gyógytornász felel, aki megfelelő anatómiai és élettani tudással állítja össze a gyakorlatsorokat.
Fókuszban a törzsizom erősítés és az alakformálás. Az edzések 60 percesek, ahol az első 20-25 perc egy intenzív kardió blokk. Itt nincs mese, küzdünk a magas pulzusszámmal.
A tréning második etapja egy igazi „gyógytorna blokk”, ahol a mélyizmok erősítésével foglalkozunk. Természetesen a levezető, relaxáló nyújtás sem maradhat el, mely során kemény küzdelmet vívunk a hatalmas Művház világítástechnikai rendszerével.:)
